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泡溫泉需要注意哪些問題

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2020.05.11

       今天南寧長江源就來給大家講講我們在泡溫泉的時候需要注意的事項(xiàng)。

  (一)高血壓、心臟病患者,在規(guī)則服藥的前提下,可以泡溫泉,但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢,以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。

  (二)部分皮膚病患者,不宜泡溫泉。泡溫泉雖有美膚的療效,但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由于加速皮膚水分的蒸發(fā),破壞皮膚保護(hù)層,會惡化癥狀。
  (三)泡溫泉后,人體水分迅速蒸發(fā),要喝水補(bǔ)充。
  (四)泡溫泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數(shù)次,才能真正釋放身心壓力。

       上述注意事項(xiàng)你學(xué)習(xí)到了嗎?想要了解溫泉、水上樂園設(shè)備相關(guān)知識請關(guān)注南寧長江源微信公眾號。

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